はころうの給食

・ごはん

・そうめんすまし汁

・ブリと大豆のべっこう煮

・すいか

・牛乳

＊今日は七夕です。七夕の行事食として、天の川に見立てた「そうめんのすまし汁」にしました。具には、星形で型抜きした人参と断面が星形のオクラを使っています。

・親子うどん

・手作りさつま揚げ

・たたききゅうりの梅かつお和え

・牛乳

＊さつま揚げは、たらのすり身とはんぺんに、千切りにしたごぼう、人参、玉ねぎ、枝豆を加えてねりあげ、素揚げしました。スキムミルクを加えてカルシウムがしっかり取れるよう工夫しています。

・夏野菜のカレー

・キャベツとコーンのサラダ

・フルーツヨーグルト

・牛乳

＊夏野菜のカレーは、北斗市産のズッキーニ、トマト、そして素揚げした なす など、夏野菜がたっぷり入っています。

＊フルーツヨーグルトは沖縄県産のパインアップルと、愛媛県産のいよかんをプレーンヨーグルトで和えたデザートです。

・ごはん

・せんべい汁

・鮭と王様しいたけのホイル焼き

・ラ・フランスゼリー

・牛乳

＊ホイル焼きは、北海道産の鮭と王様しいたけ、玉ねぎ、アスパラを、みそだれで焼き上げました。王様しいたけのあわびのような食感を味わってほしい一品です。

＊ゼリーは、山形県産のラ・フランスを使って手作りしました。

・シーフードと豆のドリア

・アイントプフ

・ブロッコリーの玉ねぎドレッシングサラダ

・牛乳

＊ドリアは、ごはんにトマトを加えて炊き込み、シーフードと野菜を炒めた具を混ぜ込んで皿にのせ、手作りのベシャメルソース、シュレットチーズをかけて焼き上げました。

＊玉ねぎドレッシングはみじん切りにした玉ねぎと調味料を加熱して手作りし、旬のブロッコリーと合わせています。

・人参ごはん

・肉じゃが

・いかとわかめの酢みそ和え

・メロン

・牛乳

＊道南で旬の人参をすりおろしてお米と一緒に炊いた人参ごはん。きれいなオレンジ色で人参の甘さを感じることができました。

＊メロンは、森町産の函館メロン。とても甘くて大人気でした。

・ごはん

・石狩汁

・厚焼き卵

・切干大根と昆布の炒め煮

・牛乳

＊厚焼き卵は、卵焼き用のフライパンで１本1本焼き上げています。ふわふわでおいしく焼き上がりました。

＊切干大根は、七飯町のぽぽろ館のもの、昆布は道南でとれた昆布を使っています。大根の甘さと食感を味わってほしい料理です。

・スパゲッティミートソース

・イタリアンサラダ

・酒粕のマドレーヌ

・牛乳

＊イタリアンサラダは、新玉葱、きゅうり、赤ピーマンでイタリアの国旗カラーの野菜を使い、バルサミコ酢を効かせたサラダです。

＊マドレーヌは、箱館醸蔵さんの郷宝大吟醸の酒粕を使って、ベイクドチーズケーキ風に焼き上げました。とてもおいしくできました。

・ツイストパン

・ビーフシチュー

・キャベツのコールスロー

・いちごゼリー

・牛乳

＊ビーフシチューは、国産の牛すじ肉を圧力鍋でやわらかく下煮し、野菜と一緒に煮込みました。とてもおいしくできあがりました。

・ごはん

・八杯汁

・おからのハンバーグきのこソース

・アスパラとじゃがいものソテー

・牛乳

＊八杯汁のお豆腐は、勝田豆腐店の北斗市産大豆の絹ごし豆腐です。

＊ハンバーグには、勝田さんからいただいたおからを使っています。ふわふわでとてもおいしくできました。

・ごはん

・はんぺんスープ

・えびたまあんかけ

・りんご

・牛乳

＊えびたまあんかけは、新メニューです。えび、たけのこ、しいたけ等を炒めて卵でとじた具に、少し酢を加えたあんをかけた料理。

・麦ごはん

・あおさのみそ汁

・ブリ大根

・人参シリシリ

・牛乳

＊６月の食育の日ということで、和食です。

＊ブリ大根は、千切り生姜で臭みを消して食べやすく仕上げています。

＊沖縄県の郷土料理、人参シリシリは、七飯町で旬の人参をたっぷり使った炒め物です。人参の甘さを味わってほしい料理です。

・しょうゆラーメン

・ひじきと春雨の春巻き

・ヨーグルト

・牛乳

＊ラーメンの出汁は、豚骨からとって薄味でもおいしく食べられるよう工夫しています。

＊ひじきと春雨、水菜の入った春巻きは、手作りです。パリパリに揚がってとてもおいしいです。

・ソフトフランスパン

・ミネストローネ

・ブロッコリーと豆のキッシュ

・メロン

・牛乳

＊新メニューのキッシュ、ふわっと美味しく焼き上がりました！

・ごはん

・かぼちゃ団子汁

・真ダラのみそかす焼き

・じゃがいもといんげんのごま和え

・牛乳

＊みそかす焼きに使っている酒かすは、箱館醸蔵の「郷宝」大吟醸の酒かすです。とても良い香りで美味しいです。

・ごはん

・カレー豆腐

・揚げごぼうのごまがらめ

・茎わかめときゅうりの和えもの

・牛乳

＊斜に切ったごぼうと大豆をから揚げにし、醤油、はちみつ、おろし生姜等で作ったタレをからめ、ごまをまぶしたごまがらめは、カリカリでとまらないおいしさです。

・ごはん

・豚汁

・さばの塩焼き

・切干大根の南蛮漬け

・牛乳

＊切干大根は、七飯町のぽぽろ館のものを使用しています。七飯産の大根を皮をむいて作ったぽぽろ館の切干大根は、やわらかくて甘く、和えものにしてもとても美味しいです。

・王様しいたけとキャベツのスパゲッティ

・えびとブロッコリーのフリッター

・七飯りんごゼリー

・牛乳

＊あわびのような歯ごたえの王様しいたけ。今日はスパゲッティで味わいます。

＊えびとブロッコリーフリッターは衣に豆腐を加えてふわっと仕上げました。

＊七飯町産の100％りんごジュースを使ったゼリーも手作りです。

・背割りパン

・チリコンカン

・オニオンガーリックスープ

・白かぶのサラダ

・牛乳

＊メキシコ料理のチリコンカン。本場では、とうもろこしの粉で作ったトルティーヤに挟んで食べますが、代わりに背割りパンに挟んで食べます。豆とお肉のちょっと辛い料理です。

＊七飯町産の白かぶは、オリーブオイルとビネガー、塩コショウのさっぱり味で味わいます。

・ごはん

・わかめスープ

・鮭の甘酢あんかけ

・甘夏みかん

・牛乳

＊鮭に下味を付けてから揚げにし、筍、人参、もやし、ピーマンを炒めて作った野菜あんとからめた「鮭の甘酢あんかけ」。野菜がシャキシャキでとても美味しくできました。