はころうの給食

・夕顔のあんかけ丼

・キャベツのごま汁

・トマトのおかかしょうゆがけ

・牛乳

＊大きな夕顔を使って、あんかけ丼にしました。ワタのとろっとした感じが独特でとてもおいしくできあがりました。

＊トマトは、みじん切りにした玉ねぎを酢醤油でさっと煮て冷まし、スライスしたトマトにのせ、炒ったかつお節をかけました。トマトの美味しさが味わえる一品です。

・ごはん

・中華スープ

・チンジャオロース

・杏仁豆腐

・牛乳

＊子どもの苦手な野菜の代表のようなピーマンたっぷりのチンジャオロースですが、ほとんどの子どもたちが完食していました。

＊杏仁豆腐も手作りです。

・とうもろこしごはん

・せんべい汁

・ししゃもフライ

・枝豆（たまふくら）

・牛乳

＊とうもろこしごはんは、生のとうもろこしをほぐして、芯と一緒に炊き上げています。黄色と白のとうもろこしを混ぜて、甘くおいしく炊き上がりました。

＊枝豆は北斗市産のたまふくら。ぷっくり実ったたまふくらは大きく甘く、子どもたちも目を丸くしています。

・ビビンバ

・生きくらげと卵のスープ

・大根と茎わかめのナムル

・牛乳

＊生きくらげと卵のスープは新メニューです。きくらげのコリコリした食感が、子どもたちにも人気でした。

・ソフトフランスパン

・シーフードブラウンシチュー

・鶏肉のハーブパン粉焼き

・すいか

・チーズ

＊パン粉焼きに使ったハーブは、ローズマリー、バジル、パセリ。今日は、フレッシュな生のハーブを使うことができ、とても香りの良いパン粉焼きができました。

・ごはん

・なすとみょうがのみそ汁

・鮭としいたけのバター醤油焼き

・じゃがいもときゅうりのごま和え

・牛乳

＊子どもの嫌いな野菜の上位に入るなすですが、本校の子どもたちは、美味しいといって食べてくれます。

今日は、大人味のみょうがを香り付けに加えましたが、難なく食べてくれました。

＊鮭としいたけも、おいしく焼き上がり好評でした。

・夏野菜の冷製パスタ

・えびとズッキーニのキッシュ

・メロン

・牛乳

＊夏野菜の冷製パスタは、カッペリーニ（極細パスタ）を使い、とうもろこし、きゅうり、トマトなどの夏野菜がたっぷりの甘酸っぱいソースをからめていいただきます。暑い夏にピッタリ！

・ごはん

・スタミナ豚汁

・鮭と大豆のごまがらめ

・すいか

・牛乳

＊スタミナ豚汁は、にんにくとにらの香りが食欲をそそる具だくさんの汁物。

＊すいかは、羅皇（らおう）という品種の黄色いすいかで、とてもあまく大好評でした。

・セルフサンドイッチ

・ビシソワーズ

・ゆでとうもろこし

・牛乳

＊今日は、好評のセルフサンドイッチ。

＊ビシソワーズは、玉ねぎとじゃがいもを炒めてハンドミキサーでなめらかにすりつぶして冷やしました。とてもおいしくできあがりました。暑い日でも食欲がすすみます。

・夏野菜のスープカレー

・ひじきときゅうりのマリネ

・フルーツ豆乳ヨーグルト

・牛乳

＊スープカレーは、じゃがいも、なす、ピーマン、かぼちゃ、ズッキーニを素揚げして皿に盛りつけ、鶏手羽元と人参と一緒に煮たスープをかけていただきます。様々なスパイスが効いて、夏の暑さを吹き飛ばす味に仕上がりました。

・アップルカスタードトースト

・じゃがいものカレースープ

・ツナときゅうりのごまドレッシングサラダ

・牛乳

＊アップルカスタードトーストは、手作りのカスタードクリームにスライスしたりんごをのせて焼き上げました。

・冷やし中華

・しいたけとチーズの春巻き

・さくらんぼ

・牛乳

＊冷やし中華は、タレも手作りしています。調理員さんが具材を丁寧に盛りつけてくれ、とてもきれいに仕上がりました。中央の具材は、生のキクラゲです。

＊さくらんぼは、北海道仁木町さんの大粒のさくらんぼです。

・麦ごはん

・どさんこ汁

・さばの塩焼き

・こんにゃくと茎わかめのきんぴら

・牛乳

＊どさんこ汁は、北海道産のじゃがいも、玉ねぎ、とうもろこし等をたっぷり使い、仕上げにバターを加えたみそ汁です。

・フレッシュトマトのスパゲッティ

・えびとブロッコリーのオムレツ

・ひじきと大豆のマリネ

・牛乳

＊旬のトマトをたっぷり使った季節限定のスパゲッティです。

＊えびとブロッコリーのオムレツも手作りです。とてもおいしく焼き上がりました。

・天津飯

・わかめスープ

・春雨ときゅうりのサラダ

・牛乳

＊天津飯は、かにフレークを使って手作りしています。とても好評でした。

＊わかめスープのわかめも国産です。

・道産ニシンたれカツバーガー

・冷たいコーンポタージュ

・ハーブポテト

・牛乳

＊道産ニシンフライには手作りのタレをかけ、きんぴらごぼうと千切りキャベツを丸割りパンに挟んでいただきました。

＊コーンポタージュは、冷たくて暑い日にピッタリで、子どもたちにも先生方にも大好評でした。

・ごはん

・八杯汁

・鮭としいたけのホイル焼き

・すいか

・牛乳

＊ホイル焼きは、鮭のカットに手作りのみそだれで味を付け、玉ねぎ、しいたけ、採れたてのズッキーニと一緒にホイルで包んで焼き上げました。とてもおいしく焼きあがりました。

・夏野菜のカレー

・大根のジンジャードレッシングサラダ

・フルーツヨーグルト

・牛乳

＊夏野菜のカレーは、トマト、なす、採れたてのズッキーニなどの夏野菜がたっぷり入ったカレーです。少しスパイスが効いて、食欲をそそります。

＊大根は、生姜を少し効かせたドレッシングで。

・ごはん

・けんちん汁

・スタミナ納豆

・人参シリシリ

・牛乳

＊スタミナ納豆は、にんにくと生姜を少し効かせて、挽肉と納豆を炒めた料理です。少しずつ暑さが厳しくなってきた夏を乗り切るためのスタミナUPメニューです。

＊人参シリシリは、沖縄県の郷土料理です。

・トマトチーズトースト

・ポトフ

・きゅうりとコーンのサラダ

・牛乳

＊トマトチーズトーストは、食パンにケチャップをぬり、玉ねぎとピーマンのスライス、トマト、チーズをのせて焼き上げました。とてもおいしく焼き上がりました。