はころうの給食

・麦ごはん

・春の山菜汁

・ホッケの塩焼き

・納豆の昆布煮

・牛乳

＊ホッケは、桜が咲き始める頃から漁獲が盛んになる春の魚です。今日は、シンプルな塩焼きでホッケの味を味わってもらいます。

・大豆ミートスパゲッティ

・カリカリサラダ

・フルーツミルクゼリー

・牛乳

＊今日のミートソースは、ひき割り大豆が入ったヘルシーなソースです。

　ミルクゼリーも手作りです。

・ツイストパン

・スコッチブロス

・鶏のりんごソース

・カラフルキャロットラペ

・牛乳

＊スコッチブロスは、肉や野菜、大麦や豆が入った

スコットランドの代表的なスープです。

・ひじきと豆のピラフ

・コーンスープ

・春雨のソテー

・牛乳

＊ピラフには、ひじきと豆がたくさん入って、食物繊維がたっぷりとれます。

・ごはん

・みそ汁

・豚肉と昆布の肉じゃが

・切り干し大根のナポリタン

・牛乳

切り干し大根のナポリタンは、宮崎県産切り干し大根をウインナーや人参と炒め、

ケチャップなどで味付けした料理です。