はころうの給食
令和8年6月19日(金)食育の日
・麦ごはん
・かぼちゃ団子汁
・真ダラのみそかす焼き
・キャベツと揚げの煮びたし
・牛乳
*かぼちゃ団子汁は「だしもち」ともよばれる道南の郷土料理です。昆布とかつお節で取った出汁を味わって食べてもらいたいと思います。
令和8年6月18日(木)
・しいたけとキャベツのスパゲッティ
・えびとブロッコリーのフリッター
・フルーツ豆乳ヨーグルト
・牛乳
*フリッターも手作りです。小麦粉と卵に豆腐を加えて作った衣に、えびとブロッコリーをからめて揚げました。ふっくらカリッと美味しく仕上がりました。スパゲッティは、子どもたちにも先生方にも人気のしいたけとキャベツのソースです。
令和8年6月17日(水)
・ごはん
・にらと卵のみそ汁
・豚肉とブロッコリーのオイスターソース炒め
・ミニトマト
・牛乳
*オイスターソース炒めは、豚肉に下味を付けてから揚げし、にんじん、たけのこ、しいたけ、ブロッコリー等と炒めて調味しました。とてもおいしくできあがりました。
令和8年6月16日(火)
・ごはん
・マーボー豆腐
・水菜のシャキシャキ春巻き
・茎わかめともやしの中華和え
・牛乳
*春巻きは手作りです。水菜のシャキシャキ感と春巻きの皮のパリパリ感を味わってほしい一品です。
令和8年6月15日(月)
・ソフトフランスコッペパン
・チキンブラウンソース
・焼きかぶの葉っぱソース
・りんご
・牛乳
*旬のかぶを葉まで丸ごと使った「焼きかぶの葉っぱソース」
オリーブオイルと塩、黒こしょうだけのシンプルな味付けですが、かぶの甘味をしっかり味わえる一品です。
令和8年6月12日(金)
・しょうゆラーメン
・焼きギョーザ
・杏仁豆腐
・牛乳
*杏仁豆腐は杏仁霜を使った本格手作りデザートです。
令和8年6月11日(木) フリーテーブル
・セルフサンドイッチ
・いんげん豆のチャウダー
・デコポン
・牛乳
*キャベツとツナのサラダ、トマト、スライスチーズを自分で挟んで食べるセルフサンドイッチ。
*今日は、フリーテーブルで、いつもと違うお友だちや先生方と一緒に食事を楽しみます。
令和8年6月10日(水)時の記念日メニュー
・時計ごはん
・スコッチブロス
・ウインナーとブロッコリーのキッシュ
・牛乳
*6月10日は「時の記念日」。時の記念日について手話で説明し、時について考えながら、時計を描いた「時計ごはん」をみんなで味わいました。
令和8年6月9日(火)
・ごはん
・根菜のごま汁
・鮭と高野豆腐の竜田揚げ
・かぶときゅうりのおかか和え
・牛乳
*高野豆腐は水もどしし、鮭と一緒に生姜醤油で下味を付けてから揚げしました。
*かぶは葉っぱも使い、きゅうりと一緒に和えて仕上げにおかかと干しえびをからめました。子どもたちにも人気でほぼ完食でした。
令和8年6月8日(月)
・ごはん
・コーンと卵のスープ
・鶏肉の黒酢炒め
・りんご
・チーズ(中学部のみ)
・牛乳
*鶏肉に下味を付けてから揚げし、筍、人参、玉ねぎ等の具材と一緒に炒め合わせ黒酢、醤油などで作ったタレで味付けてあんをかけました。とてもおいしくできあがりました。